地震。大丈夫でしょうか?
昨日の地震。
大きかったみたいですね。
関西なのでニュースで知って
凄く驚きました。
叔父が埼玉にいて
凄く揺れたけど
ケガなどはないということでした。
お昼のニュースで
東日本大震災の余震と考えられると
専門家の方が話されていました。
10年以上も余震は続いてしまうのですね。
ケガをされた方が沢山いるようです。
お大事になさってください。
防災グッズ。
点検して備えねば。
今日も引き続き手・足の指の痛みは続いています。
mijyoka40daihitorigoto.hatenadiary.com
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昨日は温めてラベンダーでマッサージすると
少し楽になりました。
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悩まれてる方多いのですね。
本もいろいろ出ています。
冷や汗が出るほどの痛みではなく
地味に痛いのが
永遠に続く感じです。
地味に痛いのは結構辛い。
痛い事に意識を向けずに
オイルを選んだり
ハンドクリームを選ぶ方に
意識を向けるようにします。
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とってもセレブ気分を味わえる
ハンドクリームです。
香りもめちゃくちゃいいし
しっとりするのに
すぐさらさらになるので
使いやすい。
欲しい。
お誕生日プレゼントにもよくて
若い女の子に喜ばれました。
お仕事見つかったら
買おうと思ってます。
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こちらも香り使い心地ともに
抜群です!
香りが濃いのでクリームを付けるだけで
香水いらずです。
少々私には高級ですが
気分がめっちゃ良くなるので
マッサージする時に
香りや高級感でいやされて
痛みへの意識が薄れてくれます。
あまりに痛みが酷くなるようなら
病院も行ってみようと思います。
更年期!
ほんまに次から次から。
もっといいこと出してくれたらいいのに!
今日も一日お疲れ様でした。
明日も素敵な日になりますように。
朝一運動❕
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3日目。
続いてます。