愛猫。温活中です。
愛猫。
かなり寒いみたいです。
お布団が暖かい。
夏から一気に冬です。
寒くなりました。
寒さ対策
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ホットカーペットも出してて良かった。
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温活。
今やってること以外で
プラス出来る事はないかと。
いろいろやってても
この急激な気温降下に
体が付いて行ってない気がします。
乾燥もあって
喉がかゆい。
なんとなく風邪っぽい。
さっそく毎年恒例の
カイゲンを飲みました。
食べ物で温活
野菜たっぷりのスープ
こういうのを常備しておくのも
得策です。
ご飯とスープだけでも
十分満たされます。
暖かい飲み物で温活
珈琲ばかりではなく
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ハーブティーも取り入れて
今グリーンコーヒーを飲んでいます。
こちらもハーブティーみたいで
ほっこりします。
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まだ数日のことなので
効果ははっきりしませんが
お通じが良くなってきています。
お風呂で温活
外からもしっかり温めたい。
香りはないですが
お風呂から上がっても
長い間汗が止まらないくらい
保温効果が凄いです。
部屋の温度管理
私の部屋はエアコンがないので
電気ストーブで暖を取ってます。
昨年ストーブが壊れたので
出費ですが探してます。
愛猫がいるのと乾燥が嫌なので
安全面と乾燥対策が出来る物。
今では定番と言ってもいいきがします。
オイルヒーター。
安全面を考えると
良さそうですが
どちらも高価な物なので
慎重に検討したいと思います。
天気予報を見て
覚悟はしていましたが
想像していた以上に
気温が下がって
体がびっくりしています。
この寒さに負けないように
温活しっかりして
愛猫と快適に過ごしたいと思います。
今日も一日お疲れ様でした。
明日も素敵な日になりますように。
朝一運動!
15日目。
.。o○ピタッとくっついてるのが暖かい○o。.