40代ついに！2か月目突入！朝一運動。

朝一運動❕

ついに、2か月目に突入です。

今まで3日ぼうず。

いや、1日、2日ぼうずだったのに

2か月目に入るなんて

信じられない。

mijyoka40daihitorigoto.hatenadiary.com

朝一！

これがやっぱりいいのです。

夜だとほんとうに

いろいろ理由を付けて

やりたくなくなる。

実は、

夜ももう少し運動を

足そうと思って

何度も計画しましたが

夜はやっぱり

ほとんど出来ませんでした。

朝一❕

これが決め手です。

次は3か月目突入を目指して

無理なく続けたいと思います。

朝一運動❕

32日目。