美は一日にしてならずです。
ヨガでしょうか？
念入りなお手入れ。
毎日欠かしません。
人間も日々の努力が美への第一歩！
なのでしょう。
いろいろ情報が多くて
自分の身の丈にあって
続けられるものを選ぶのが
至難の業です。
今続けられているのは
はちみつとレモンを寝る前に飲む
まだ数日ですが筋トレ
耳たぶ回し
甘酒
さぼりつつ何かしらやってます。
40代からの見た目は
自己責任。
若作りとは違って
40代なりの頑張りすぎない
☆美☆を追求したいです。
頑張りすぎないといっても
どんどんやらなければいけない事
気を付けなければいけない事
が増えてくるので
それなりの気合と努力は
必要不可欠です。
健康・美容オタクとして
日々情報収集と実践で
ええ感じの50代を迎えたいです。
今日も一日お疲れ様でした。
明日も素敵な日になりますように。
