朝一番に出来る事。
朝一番に出来る美容法。
まず手を洗う。
次に歯磨き。
それからお水やおさ湯
漢方薬を飲む。
それだけでめっちゃやってる気でいました。
その後朝食で食べ終わってから
洗顔・お化粧という順番で。
ダメなのは薄々分かっていました。
家の中にいても
紫外線は入ってくるし
まず日焼け止めが必須だと。
でも、ず～っと後回しにしていました。
今は違います。
改心して、歯磨き後
洗顔・日焼け止めをまず塗ってから
リビングへ。
私、頑張ってます。
美のためです。
シミもしわもたるみも
出てくる年齢です。
抗おうなんて思ってません。
（嘘です！思ってます！！）
でも、少しでも
出てくる時期を遅らせて
少しでも綺麗でいるために
頑張ります！
日々の積み重ねが
一番効果的だと信じて。
今日も一日お疲れ様でした。
明日も素敵な日になりますように。
