あたち怒ってます！
カリカリのご飯が
器に一粒もありませんでした。
昨晩確認した時はあったんです。
今朝は無くなってて
一生懸命鳴いて要求してたのに
みんなダラダラしてて
こんな顔になるほど
怒らせてしまいました。
食欲があるのはいい事です。
いっぱい謝って今は
落ち着いてスヤスヤ寝てます。
食べ物の恨みは怖いです。
人間も同じです。
今、プチ断食とでもいうのでしょうか？
24時間中8時間だけ食事を
とってもいいというダイエット法
始めました。
夕飯を抜くのはどうしても
辛いので、朝食無しの
12時以降から食事を始めています。
お昼前とってもお腹がすいて
グ～ってなるぐらい。
ポッコリお腹がどうしても取れなくて。
出来そうな事からやってます。
私にとって太るのは簡単なのに
痩せるのって永遠に悩まされてる。
継続が一番の近道だと思うので
なんとか今回は成功させたいです。
今日も一日お疲れ様でした。
明日も素敵な日になりますように。
